¿Qué hacemos con la ira? – 1 –

Cuando alguien nos critica, ¿permanecemos serenos o “les damos lo que se merecen” en un aluvión de emociones y palabras duras? Annie Hinchliff, psicóloga especializada en el control de la ira, afirma: “La ira puede tener un efecto perjudicial en nuestro bienestar emocional. Aunque algunas personas experimentan una emoción inicial, un estallido de ira es…